にきび

お肌のトラブルはほとんどの女性にとって気になる問題です。

リモートワークが多くなり自分の顔をパソコンの画面などで見る機会が増え、気になりだした方も多いのではないでしょうか？

とくにいままであまり気にしていなかったはずの、「にきび」は、一度そこに目が行くとそこばかりが気になってしまい、肝心の仕事の話が耳に入らなかったり…。

またマスク生活が長引くと、汗などでマスクの中が蒸れてしまい「にきび」が出来やすくなります。

睡眠不足や生活習慣の乱れもその原因の一つですが、体質的にも「にきび」ができやすい方がいらっしゃいます。

現代社会での「にきび」の原因は、おもにストレスです。また女性の場合、PMS(月経前症候群)特有のイライラ感や、胸やおなかが張ったりなどの症状が出たときにも「にきび」が増えたり酷くなったりすることがあります。

こうしたときには 柴胡 （ さいこ ） や 薄荷 （ はっか ） など緊張を和らげる生薬が入った漢方薬がおススメです。

またストレス以外にも余分な熱がカラダの中にたまりすぎて「にきび」が出来ることもあります。