夏バテの今昔

体がだるい、手足がほてる、動作が鈍くなる、何をするにも 億劫 （ おっくう ） になるなど暑さからくる夏バテ症状には、 黄柏 （ おうばく ） や 五味子 （ ごみし ） などの生薬が入った漢方薬が、体の中に生まれた熱を冷まします。

暑さや冷やしすぎなどで消化機能が低下し、食欲がなくなる、痩せてくるといった時には、消化を助け、栄養の吸収をよくする働きがある 人参 （ にんじん ） や 黄耆 （ おうぎ ） が入った漢方薬が適しています。

夏バテだけではなく、病後の回復や免疫機能を上げる効果もあります。

いくら水を飲んでも汗が異常に出て体の火照りが収まらないなど、水を取りすぎる時には、 石膏 （ せっこう ） や 石母 （ ちも ） の生薬が配合された漢方薬が、また喉が乾くので水分を取る割りには尿量が少ないなど、体内の水のバランスが悪い時に 茯苓 （ ぶくりょう ） や 蒼朮 （ そうじゅつ ） などの生薬が水の流れをコントロールしてくれます。